别再露脚踝玩时尚了医生:寒则不通还可引发疾病

2019

图表/视觉中国

脚踝外露穿衣风格已成为当今年轻人的时尚。然而,最近天气越来越冷了。尽管卷起你的裤子并展示你的脚踝和腿很长是件好事,但还是有健康风险的。 中国中医研究院西苑医院预防治疗中心主任医师张晋说,脚踝是人体非常重要的承重部位。皮下脂肪和肌肉以及淋巴管、血管、神经等较少。都分布在这里,所以这部分需要更好的隔热措施来保证循环。

中医强调感冒引起凝血,而感冒引起阻塞。寒冷会减慢血液循环,而踝关节周围的软组织会减少,局部血液循环会更差。如果你不保暖和保护它,这部分的血液循环将会变慢,从而容易因寒冷而导致疾病。 一旦脚踝变冷,很容易引起关节炎和风湿痛,甚至降低免疫力,引发其他疾病。 这些疾病的发病往往会延迟,在检测和治疗后很难完全恢复。 张晋提醒说,虽然古语“春寒秋冻”,身体虚弱的人不要盲目“秋冻”,尤其是有关节炎或类风湿性关节炎家族史的人,他们的体质可能是冷而气虚的,更要注意保暖。

天气一冷,许多人就开始感到手脚冰凉,脚踝也冰凉。 张晋建议不同的人有不同的临阵退缩的原因和不同的维护方法。 一种人患有由肝郁引起的四肢冰冷。针对这类人群的四逆散是一种临床实用的古老配方,效果良好。四逆散源于《伤寒论》,由柴胡、芍药、枳实和甘草各6g水煎制成。 还有一群肾阳虚手脚冰凉,面色苍白的人,可用四逆汤调理,四逆汤也来自《伤寒论》,主要由甘草6g、干姜6g、附子15g组成,可开水服用。

新京报记者刘旭主编王璐

校对李国图片视觉中国

图片/视觉中国

脚踝外露的穿衣风格如今已经成为年轻人的时尚,但最近却变得越来越冷。虽然它看起来很好,有长腿,但它仍然有健康风险 中国中医研究院西苑医院预防治疗中心主任医师张晋说,脚踝是人体非常重要的承重部位。皮下脂肪和肌肉以及淋巴管、血管、神经等较少。都分布在这里,所以这部分需要更好的隔热措施来保证循环。

中医强调感冒引起凝血,而感冒引起阻塞。寒冷会减慢血液循环,而踝关节周围的软组织会减少,局部血液循环会更差。如果你不保暖来保护它,这部分的血液循环会变慢,因此很容易因感冒而引起疾病。 一旦脚踝变冷,很容易引起关节炎和风湿痛,甚至降低免疫力,引发其他疾病。 这些疾病的发病往往会延迟,在检测和治疗后很难完全恢复。 张晋提醒说,虽然古语“春寒秋冻”,身体虚弱的人不要盲目“秋冻”,尤其是有关节炎或类风湿性关节炎家族史的人,他们的体质可能是冷而气虚的,更要注意保暖。

天气一冷,许多人就开始感到手脚冰凉,脚踝也冰凉。 张晋建议不同的人有不同的临阵退缩的原因和不同的维护方法。 一种人患有由肝郁引起的四肢冰冷。针对这类人群的四逆散是一种临床实用的古老配方,效果良好。四逆散源于《伤寒论》,由柴胡、芍药、枳实和甘草各6g水煎制成。 还有一群肾阳虚手脚冰凉,面色苍白的人,可用四逆汤调理,四逆汤也来自《伤寒论》,主要由甘草6g、干姜6g、附子15g组成,可开水服用。

新京报记者刘旭主编王璐

校对李国图片视觉中国